BOREAL - www.borealoutdoor.com   BARRABES -  Conoce más en  www.barrabes.com
TARJETA BARRABES Carreras X Montaña ESCUELA JUNIOR  ESCUELA BABY   WEBMAIL CLUB


Ver Calendario  


  Quedada CxM - La Barranca   (26.11.2023)


Quedada CxM (Carreras por Montaña) - La Barranca

CxM (Carreras por Montaña) es la denominación de las federaciones de montaña de la actividad popularmente conocida como trail running.

Las 'KDDs' o "Quedadas de CxM" del club tiene entre otras finalidades el impulsar la convivencia entre quienes aman esta disciplina dentro del club.

POR FAVOR PARA EVITAR PROBLEMAS EN EL RITMO DE LOS GRUPOS HAY QUE INSCRIBIRSE EN EL GRUPO ADECUADO

Es muy importante que a la hora de inscribirnos seamos muy conscientes de nuestras capacidades para poder cumplir con margen holgado el horario máximo establecido para cada recorrido; el nivel Muy Exigente no lo es por la distancia, si no por el ritmo que hay que llevar para realizar el recorrido en el horario establecido.

Se han programado tres grupos para que cada cual elija su ritmo. Os pedimos que si tenéis dudas os inscribáis en el grupo más suave para que todos y todas podamos disfrutar y nadie retrase a nadie.

Os recordamos que el objetivo de estas jornadas es estar de vuelta en el horario establecido y poder disfrutar de un merecido "Tercer tiempo" en excelente compañía.


PROGRAMA:

  • FECHA ACTIVIDAD: Domingo 26 de noviembre de 2023
  • PLAZAS: 60 (20 en cada recorrido)


PRECIO:

  • FEDERADOS CLUB: Gratis.
  • RESTO FEDERADOS: 10€


DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

No es una actividad de senderismo, es una actividad de carreras por montaña (trail).

Tendremos tres grupos diferentes y cada uno tendrá dos coordinadores; uno delante, y otro detrás cerrando el grupo a modo de escoba.

Con el fin de que cada cual encuentre el ritmo en el que se encuentre más a gusto os indicamos el horario y recorrido de cada grupo:

  • RITMO INICIACIÓN: Tiempo máximo 3h15min-3h30min para el recorrido de 14,3 Km y 1.000 D+ » Wikiloc: ENLACE
  • RITMO MEDIO: Tiempo máximo 3h15min-3h30min para el recorrido de 24,2 Km y 1.500 D+ » Wikiloc: ENLACE
  • RITMO MUY EXIGENTE: Tiempo máximo 3h15min-3h30min para el recorrido de 27 Km y 2.000 D+ » Wikiloc: ENLACE


PUNTO DE ENCUENTRO:

Nos encontraremos en el Parking más cercano al embalse de la Barranca (Madrid)

GOOGLEMAPS: ENLACE


HORA ENCUENTRO:
08:15h, para salir en 5min. (Se ruega puntualidad).


DURACIÓN MÁXIMA DE CADA RECORRIDO:
*Establecido en cada recorrido


ESCOBAS:
SI (en cada recorrido)


DIFICULTAD:
TRES NIVELES en función del ritmo (Iniciación, Medio y Muy Exigente)


MATERIAL NECESARIO:

  • Chaqueta cortavientos
  • Ropa adecuada a la previsión meteorológica (si se tienen dudas, por favor preguntad). Mejor que sobre, que no que falte.
  • Manta térmica
  • Comida y agua suficiente
  • Mochila
  • Teléfono móvil al 100% de carga

*Altamente recomendable reloj GPS con el track descargado.


INFORMACIÓN SOBRE LAS INSCRIPCIONES:

Inscripciones abiertas hasta el día 24/11/2023 a las 12:00h o hasta cubrir la totalidad de las plazas disponibles en cada grupo:

ENLACE


REQUISITOS:

  • NECESARIO ESTAR FEDERADO: Todos los participantes deberán estar en posesión de la tarjeta federativa en montaña con la adecuada modalidad (según ámbito geográfico y tipo de cobertura).

  • Puede participar cualquier soci@ del club que lo desee que cumpla el requisito anterior.

  • NECESARIO INSCRIBIRSE: Puede participar cualquier federado (socio o no) en montaña que lo desee siempre que esté debidamente inscrito en los plazos establecidos y con la adecuada modalidad de su licencia (según ámbito geográfico y tipo de cobertura).

  • No se permitirá la asistencia de participantes en las quedadas, ya sean socios o no, que no estén debidamente inscritos a la actividad en los tiempos establecidos.
  • Si quieres hacerte socio de nuestro club y aprovecharte de las muchas ventajas AQUÍ

  • MENORES (+16 años): La participación de menores está condicionada a que sean acompañados por un familiar a su cargo o un tutor y tengan 16 años en adelante.

  • En el caso de que participe un menor, necesitamos la siguiente autorización firmada y acompañada de una copia del DNI de la persona tutorial que lo acompañará: ENLACE

  • RESPETO DECISIONES: Compromiso por parte de los participantes a seguir las normas establecidas por los coordinadores. En caso contrario se le podrá denegar la participación en la actividad.

MUY IMPORTANTE *CLIK para ampliar

Las quedadas de Carreras por Montaña (CxM) de nuestro club son actividades abiertas a todos los deportistas federados en montaña y sin coste alguno para los socios federados con el Club TODOVERTICAL (Resto federados 10€).

El coordinador de la actividad del Club TODOVERTICAL tiene como compromiso establecer un nivel de seguridad aceptable en las actividades que elabora, planificando rutas con un riesgo asumible para la gran mayoría y de transmitir las normas de participación y de seguridad para que entre todos logremos pasar una experiencia lo más satisfactoria posible.

No son actividades guiadas ni formativas; pueden considerarse quedadas informales para correr en grupo, pero es importante que cada participante sea consciente de sus capacidades y sus limitaciones, ya que ninguna actividad en montaña está totalmente exenta de riesgos.

Los participantes de estas actividades lo harán de forma libre, voluntaria y consciente; siendo conocedoras de las normas de participación, aceptándolas y comprometiéndose a cumplirlas; también serán conscientes de la dificultad de la actividad y de su propia situación física por lo que serán responsables de su propia seguridad y de las consecuencias que se deriven de su participación en la misma.

Los participantes deberán ser autónomos y responsables a la hora de planificar la jornada, hacer la elección de material y de informarse debidamente sobre las características de la actividad propuesta, prestando especial atención a la información ofrecida por la organización y las medidas de seguridad propuestas por la misma, descargarse el track, etc.

Los participantes atenderán y acatarán en todo momento las decisiones de los responsables de la actividad entendiendo que su misión es básicamente conseguir una actividad segura. Así mismo, deberán de comprender su responsabilidad en caso de no seguir las indicaciones de los responsables. También deberán colaborar con los responsables y ayudar al resto de los participantes cuando le sea requerido.












RELACIÓN de ACTIVIDADES
Fecha InicioFecha FinActividadFoto
02/12/2023 03/12/2023 Curso Aristas y Crestas MADRID
02/12/2023 02/12/2023 Circular por el valle del río Moros
03/12/2023 03/12/2023 Circular por el Parque Natural Barranco del Río Dulce
06/12/2023 10/12/2023 Curso Alpinismo I PIRINEOS Puente Constitución 2023
06/12/2023 06/12/2023 Escalada deportiva tutelada en MADRID
06/12/2023 10/12/2023 Curso Rescate Glaciar, Nivología y Aludes. Puente Constitución 2023
08/12/2023 10/12/2023 Curso Aristas y Crestas MADRID Puente Constitución 2023
08/12/2023 10/12/2023 Curso Escalada Roca (Iniciación) MADRID Puente Constitución 2023
16/12/2023 16/12/2023 COMIDA DE NAVIDAD CLUB TODOVERTICAL 2023
16/12/2023 16/12/2023 Quedada CxM NAVIDAD - Trébol Trail
16/12/2023 17/12/2023 Curso Avanzado Escalada Roca (Clásica) ALICANTE
24/12/2023 24/12/2023 PICO DE LA MIEL 1.392m - Espolón Manolin
24/12/2023 24/12/2023 Escalada deportiva tutelada en MADRID
24/12/2023 24/12/2023 XX Ascensión de Navidad Club TODOVERTICAL a Peñalara
13/01/2024 14/01/2024 Curso Alpinismo I PIRINEOS
13/01/2024 14/01/2024 Curso Aristas y Crestas MADRID
20/01/2024 21/01/2024 Curso Avanzado Escalada Roca (Clásica) ALICANTE
27/01/2024 28/01/2024 Curso Alpinismo I PIRINEOS
10/02/2024 11/02/2024 Curso Alpinismo I PIRINEOS
17/02/2024 18/02/2024 Curso Aristas y Crestas MADRID
17/02/2024 18/02/2024 Curso Avanzado Escalada Roca (Clásica) ALICANTE
24/02/2024 25/02/2024 Curso Alpinismo I PIRINEOS
09/03/2024 10/03/2024 Curso Alpinismo I PIRINEOS
23/03/2024 24/03/2024 Curso Alpinismo I PIRINEOS
11/04/2024 15/04/2024 TOUBKAL 4.167m - ATLAS MARRUECOS
01/08/2024 12/08/2024 EXPEDICIÓN PICO MARGARITA 5.109m - UGANDA
31/08/2024 05/09/2024 TOUBKAL 4.167m - ATLAS MARRUECOS


CANAL DE VIDEOS DE TODOVERTICAL EN YOUTUBE   SIGUE A TODOVERTICAL EN FACEBOOK   CUENTA DE INSTAGRAM TODOVERTICAL   CUENTA DE WIKILOC TODOVERTICAL

Curso Aristas y Crestas MADRID
(02.12.2023)
Circular por el valle del río Moros
(02.12.2023)
Circular por el Parque Natural Barranco del Río Dulce
(03.12.2023)
Curso Alpinismo I PIRINEOS Puente Constitución 2023
(06.12.2023)
Escalada deportiva tutelada en MADRID
(06.12.2023)
[ Ver Todas ]

COLABORADORES

BOREAL - www.borealoutdoor.com

Conoce más en www.trangoworld.com

 

INICIO
           HOME TODOVERTICAL.COM
 

Aviso Legal | Protección de Datos

Web: Patricia Lorenzo . All rights reserved 2006-2023 © copyright www.club-todovertical.com