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  Curso SKIMO - Esquí de Montaña PIRINEOS    14.03.2020

Curso esquí de travesía - montaña - SKIMO en PIRINEOS


INTRODUCCIÓN

Ascender montañas cubiertas de nieve polvo para descender por sus laderas vírgenes. Atravesar bosques nevados abriendo huella con nuestros esquís. Progresar fácilmente por nieve sin hundirnos hasta las rodillas. Y todo ello con seguridad y eficacia.

OBJETIVOS DEL CURSO

Adquirir el conocimiento básico que nos permita progresar con esquís por la montaña con total seguridad, y aprender la técnica necesaria para disfrutar de los descensos por nieves vírgenes. Planificar los itinerarios según la meteorología y las condiciones de la nieve, para prevenir los posibles riesgos. Aprender a actuar adecuadamente ante situaciones adversas.

CONTENIDOS DEL CURSO

  • Nociones fundamentales del esquí de montaña. Equipo básico y auxiliar. Manejo y mantenimiento.
  • La nieve, características del manto nivoso. Metamorfosis del manto nivoso. Aludes. Escala europea de riesgo de aludes.
  • Seguridad en Montaña. Prevención y actuación en caso de alud.
  • Planificación de los recorridos en montaña. Valoración de las dificultades. Escalas de dificultad.
  • Nociones básicas de Técnica Invernal y Alpinismo.
  • Progresión en terreno llano.
  • Técnicas de ascenso.
  • Técnicas de descenso.
  • Técnicas básicas de descenso en nieves vírgenes.

MATERIAL Y EQUIPO NECESARIO

  • Ropa adecuada para el frío: ropa térmica, ropa de abrigo, chaqueta impermeable, cubrepantalón, guantes, gorro, ...
  • Equipo completo de esquí de travesía: Tablas, fijaciones, botas de esquí de travesía, pieles de foca, bastones y cuchillas.
  • Ropa de recambio.
  • Mochila 30/40 litros.
  • Cantimplora o botella de agua.
  • Frontal con pilas de repuesto.
  • Gafas de sol y de ventisca.
  • Crema protectora para el sol.
  • Protector labial.
  • Comida tipo Pic-Nic.
  • Botiquín básico de montaña.
  • Casco homologado de esquí-alpinismo.
  • Arnés ligero de esquí-alpinismo.
  • DVA-ARVA, pala y sonda.
  • Crampones ligeros con antizueco.
  • Piolet de travesía.

» Si no dispones de parte del equipo podemos asesorarte para su compra o alquiler.

REQUISITOS MÍNIMOS

  • El nivel mínimo de esquí exigido será el de viraje fundamental.
  • Es deseable una condición física aceptable y estar habituado a caminar por montaña.
  • Estar federado o tener un seguro de accidentes para actividades deportivas que cubra las actividades a realizar. Nosotros o tu licencia federativa o un seguro de accidentes.

LUGAR

PIRINEOS - Valle de Tena (Huesca)

SERVICIOS INCLUIDOS

  • Servicio de Técnico Alta Montaña TODOVERTICAL exclusivo para el grupo.
  • Asesoramiento técnico previo al curso.
  • Garantía de grupo reducido para mejor aprovechamiento de la actividad.

SERVICIOS NO INCLUIDOS

  • Material y equipo completo de esquí de travesía.
  • DVA-ARVA, pala y sonda.
  • Comidas durante la actividad.
  • Transporte y traslados de los participantes.
  • Seguro de accidentes para NO FEDERADOS.
  • Gastos imprevistos y otros gastos derivados de modificaciones sobre el programa.
  • Ningún otro gasto de los descritos en el apartado INCLUYE.

GARANTÍA DE GRUPO REDUCIDO

* Ratio máxima: T.D Alta Montaña - Alumno: 1 / 6
*Grupo mínimo: 3 alumnos

TARIFA: 150€ federados (grupo de 3-6 participantes)


Fechas del curso: 14 y 15 Marzo 2020


Curso SKIMO Pirineos RESERVA + INFO Curso SKIMO Pirineos » 14 y 15 Marzo 2020

















RELACIÓN de ACTIVIDADES
Fecha InicioFecha FinActividadFoto
03/04/2020 05/04/2020 Curso Alpinismo I GREDOS 3 días
08/04/2020 12/04/2020 Curso Alpinismo Iniciación PIRINEOS Semana Santa 2020
09/04/2020 12/04/2020 Curso Escalada (Iniciación) Roca MADRID Semana Santa 2020
09/04/2020 12/04/2020 Curso Aristas y Crestas MADRID Semana Santa 2020
18/04/2020 19/04/2020 Curso Escalada (Iniciación) en Roca MADRID
18/04/2020 19/04/2020 Curso Escalada Avanzado Roca (Clásica) MADRID
18/04/2020 18/04/2020 Quedada Trail Running Miraflores (21Km, 1.262 D+)
25/04/2020 26/04/2020 Curso Autorrescate en escalada y maniobras con cuerdas MADRID
08/05/2020 10/05/2020 Encuentro primaveral Comarca del Matarraña (Ráfales-Teruel)
15/05/2020 18/05/2020 Monte Vesubio 1.281m + Nápoles
23/05/2020 23/05/2020 Fiesta 14º Aniversario Club TODOVERTICAL
06/06/2020 06/06/2020 MADRID-SEGOVIA en MTB 2020
23/10/2020 23/10/2020 PROYECCIÓN: ¿Correr más de 100 millas? ¿Merece la pena tanto esfuerzo?


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Curso Alpinismo I GREDOS 3 días
(03.04.2020)
Curso Alpinismo Iniciación PIRINEOS Semana Santa 2020
(08.04.2020)
Curso Escalada (Iniciación) Roca MADRID Semana Santa 2020
(09.04.2020)
Curso Aristas y Crestas MADRID Semana Santa 2020
(09.04.2020)
Curso Escalada (Iniciación) en Roca MADRID
(18.04.2020)
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